Az elegendő pihenés jó alap a növekedéshez és a nappal tanultak elraktározásához
A zenei gyűjtemény a dolgos naptól való elbúcsúzást segíti, figyelve arra hogy a magyar nyelvű és az idegen nyelvű dalok is részei lehessenek az esti nyugalomnak. Amikor már igazán közel van az álmok világa, akkor jöhetnek a dalszöveg nélküli elemei a gyűjteménynek. A gyűjtemény folyamatosan bővül, nem tudjátok majd kimeríteni.
Vajon mi okból? Vajon mióra nem alszik jól? Vagy többet alszik mint indokololt? Hétvégén képes délig is aludni, átaludva a délelőttöt? Imád éjszakázni, akkor ézi magát elemében? Éjjel esetleg a hűtőhöz is kioson? Óramű pontossággal kel és fekszik mégis fáradtnak látod? Csecsemő még és bár növekednie és pihennie kellene, naphosszat csak a társaságodra vágyik? Nem fárasztja el az óvoda és rendszeresen később alszik el mint te? Ébren tartja a testvérét is a mocorgásával?
Sokáig folytathatnánk még, és minden jellemző gyermekkori zűrt felsorolhatnánk ami az alvással kapcsolatos, de most más a dolgunk.
Észrevetted hogy a gyermeked megszokott alvási rutinjába, amit te magad próbáltál kialakítani kisgyermekkorától fogva, valami zavar került. Sok a vita arról hogy hány olyan alkalomra van szükség, amikor az alvási probléma megismétlődik – és mikortól kell beszélned erről a gyermekorvossal. Egyes szakkönyvek két tetet, mások 5 egymás utáni alkalmat említenek. Nehéz ilyenkor jó döntést hozni arról, mi számít természetesnek, és mikor van arra szükség, hogy természetes módon segítsd a gyermeked pihenését, illetve mikortól alakul ki az az állapot, hogy szakember segítségét kell kérned.
A zene és az elalvás kapcsolata ha jól belegondolsz évezredes viszonyban van, az altatódalok miatt. Ám lehet hogy a te gyermeked már nem elég kicsi ahhoz, hogy énekhangra aludjon el, lehet hogy nem tudsz vagy akarsz énekelni neki és az is lehet, hogy az ébredéssel küszködik, nem is az elalvással.
Mégis több zenei javaslaunk is van arra, miként törődj vele még akkor, amikor úgy gondolod a probléma nem haladja meg a szülői képességeidet és nincsen szükség szakemberre.
Ez itt egy ízelítő a pihentető alvást támogató egyik leghíresebb zenei gyűjteményből, amit egy kortárs zeneszerző, Max Richter alkotott.
ÚJSZÜLŐTTEKNEK A VILÁG MINDEN TÁJÁRÓL
A zenei gyűjteményeket különböző földrészek világnezenéiből alakítottuk ki, hogy a gyermeked eredetileg is gyerekeknek szánt dalokat hallgathasson az elalvása előtt. Minden nép és kultúra időt és erőt szán arra, hogy a gyerekeket következetesen el tudja altatni a megfelelő időben. Ebből kialakult egy nagy zenei kategória: a Lullaby, az altatódal. Sokan hiszik hogy altatót csak csecsemőknek énekel és csak az anya, de az alábbi gyűjtemények hallgatása azt is igazolja, hogy az altatódalok akár a korai felnőttkorig az élet részei maradhatnak és férfiak, nők és közösségek is előadhatják.
A válogatások segítenek gondolatban bejárni a világot és osztozni a föld gyermekeivel egy zenei élményen, ami mind azonos élethelyzethez kötődik: IDEJE KIPIHENNI A MÖGÖTTÜNK LÉVŐ NAPOT!